荷兰豆和山药可以同时食用吗

荷兰豆和山药可以同时食用，但需要注意的是，应避免食用过多，以免引起消化不良。

荷兰豆和山药都是营养丰富的食材，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分，能够为人体提供多种营养。

但是，荷兰豆和山药中含有一定量的淀粉，过量食用容易引起消化不良。因此，建议适量食用，烹饪时也要保证食材熟透，以免引起身体不适。

此外，如果对荷兰豆或山药过敏，应避免食用。