一岁多的宝宝可以吃老豆腐吗

一岁多的宝宝可以吃老豆腐，但要注意适量。

老豆腐是一种传统的豆制品，富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，适合宝宝的身体发育需求，而且容易消化吸收。

但是，老豆腐的质地比较硬，宝宝的咀嚼和吞咽能力还不够完善，因此需要家长将老豆腐切成小块，或者煮软烂一些，方便宝宝食用。另外，老豆腐含有较多的蛋白质，过量食用可能会导致宝宝消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

因此，家长给宝宝吃老豆腐时需注意控制食量，同时搭配其他食物，做到营养均衡。对豆制品过敏的宝宝，应避免食用老豆腐。