免疫力下降要补充维生素C吗

维生素C对免疫系统的正常运作至关重要，可以帮助身体抵抗病原体的入侵。如果身体缺乏维生素C，可能会导致免疫力下降。但是，免疫力下降并不一定意味着要补充维生素C。

导致免疫力下降的原因有很多，如年龄增长、不良生活习惯、精神压力大、患有免疫缺陷疾病等。如果是由于缺乏维生素C导致的免疫力下降，可以适量补充维生素C。

如果免疫力下降不是由于缺乏维生素C导致的，补充维生素C可能不会有明显的改善效果。

免疫力下降时，建议咨询医生，以确定导致免疫力下降的原因，并根据医生的建议进行相应的治疗。