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过量服用蜂蜜有危害吗

问题描述:请问过量服用蜂蜜有危害吗?
发布于2022-03-26・浏览2030次

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过量服用蜂蜜可能会对健康造成危害,具体如下:

1、血糖升高:蜂蜜中含有大量的糖分,过量摄入会导致血糖升高,可能会对糖尿病患者的血糖控制产生不利影响。

2、肥胖:蜂蜜的热量较高,过量摄入会导致热量过剩,可能会导致体重增加。

3、胃肠道不适:过量食用蜂蜜可能会导致胃肠道不适,如胃酸过多、胃胀、腹泻等。

4、龋齿:蜂蜜中含有糖分,过量食用会增加口腔中细菌的数量,可能会导致龋齿。

因此,建议适量食用蜂蜜,避免过量摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。