食用燕窝后能立即吃水果吗

一般情况下，食用燕窝后可以立即吃水果。燕窝和水果之间并没有冲突，可以一起食用，不会影响营养的吸收。

燕窝主要含有蛋白质、燕窝酸等营养成分，而大多数水果含有维生素、矿物质、纤维素等营养成分，这些营养成分之间并不会相互反应，也不影响彼此的吸收利用。

但是，需要注意的是，有些水果含有较多的酸性物质，如柠檬、橙子等，如果一次性食用过多，可能会导致胃酸过多，出现反酸、胃痛等不适症状。

另外，水果的摄入量也需要控制，过量摄入水果可能会导致胃肠不适、血糖升高等问题。建议在吃燕窝后适量食用水果，以获得更好的营养效果。