小孩食用益生菌可以提高抵抗力吗

益生菌对提高抵抗力可能有一定作用，但证据尚不充分。

益生菌是指对人体有益的微生物，常见的益生菌种类包括双歧杆菌、乳酸杆菌等，适量摄入有助于改善肠道微生态，促进肠道蠕动，缓解便秘、腹泻等不适。

有研究表明，益生菌可能会影响免疫系统的功能，但其对提高抵抗力的作用尚不明确。此外，不同菌株、不同剂量的益生菌对免疫系统的影响也存在差异。

需要注意的是，益生菌并非对所有人都适用，且不同益生菌制剂的适宜人群、服用方法存在差异，最好在医生指导下使用。