五岁女孩身高偏矮应该补充哪些营养

五岁女孩身高偏矮，可能与多种因素有关，如遗传、营养、疾病等。在排除疾病的情况下，家长可通过调整饮食结构、增加运动等方式帮助孩子长高。

身高偏矮的五岁女孩可以适当增加富含蛋白质和钙的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆腐等，同时注意补充新鲜蔬菜和水果，以保证均衡营养。另外，需养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，避免摄入过多零食、饮料等。

除了饮食调整外，家长还可以鼓励孩子多进行户外运动，如跳绳、打篮球等，以促进骨骼生长和发育。此外，保证充足的睡眠和愉快的心情也有助于孩子长高。

需要注意的是，如果孩子身高偏矮是由于生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等疾病引起的，则需要积极治疗相关疾病。

如果孩子身高持续偏矮或生长缓慢，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。