每天早上食用八宝粥会增重吗

八宝粥是一种营养丰富的食物，含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。如果每天早上适量食用八宝粥，并注意控制其他饮食摄入，一般不会导致体重增加。

然而，如果每天早上过量食用八宝粥，或者在其他时间摄入过多的高热量食物，可能会导致体重增加。此外，如果每天的运动量不足，也可能会导致体重增加。

因此，建议每天早上适量食用八宝粥，并注意控制其他饮食摄入，同时保持适当的运动量，以维持健康的体重。