豆制蛋白粉有助于身高增长吗

豆制蛋白粉是一种含有大豆蛋白的营养补充剂，对于身高增长是否有帮助尚无定论。

大豆蛋白是一种植物性蛋白质，含有所有必需氨基酸，是一种优质的蛋白质来源。

身高的增长与遗传、营养、运动、睡眠等多种因素有关。虽然蛋白质对于骨骼生长和肌肉发育至关重要，但单一的营养补充并不能直接促进身高的增长。

此外，过量摄入蛋白质可能会加重肾脏负担，对健康造成负面影响。因此，不建议自行使用豆制蛋白粉等营养补充剂，应在医生或营养师的指导下，根据个人情况进行合理的营养补充。