宝宝鼻塞时应该选择侧睡还是平睡

宝宝鼻塞时，建议选择侧卧位，以缓解呼吸不畅的症状。

宝宝鼻塞通常是由于鼻腔分泌物过多、鼻黏膜肿胀等原因导致。在侧卧位时，宝宝的气道会相对变得宽敞，有助于减轻鼻塞的症状。同时，侧卧位还可以减少分泌物在鼻腔内的积聚，使分泌物更容易流出，从而缓解鼻塞。

需要注意的是，如果宝宝习惯于仰卧位，或者侧卧位时不舒适，可以适当调整睡姿，以宝宝感觉舒适为宜。

此外，如果宝宝鼻塞严重，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。