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盐水花生的脂肪含量高吗

问题描述:请问盐水花生的脂肪含量高吗?
发布于2022-02-26・浏览2064次

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盐水花生的脂肪含量相对较高,每100克盐水花生中约含有25克左右的脂肪。

盐水花生是一道传统的中国小吃,主要由花生、盐、水等原料制作而成。花生是一种高脂肪、高热量的食品,每100克花生中约含有44克脂肪。因此,即使是盐水煮的花生,其脂肪含量仍然相对较高。

不过,适量食用盐水花生并不会对健康造成太大的影响。同时,由于盐水花生口感鲜美,许多人将其作为零食或下酒菜食用,但应注意控制食用量,以免摄入过多的脂肪和热量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。