适合0-1月龄婴儿的睡觉姿势是什么

对于0-1月龄的婴儿，睡觉姿势主要以仰卧位为主，也可以采取侧卧位。

对于婴儿的睡姿，美国儿科学会建议，健康的婴儿尽量仰卧，可以减少“婴儿猝死综合征”的风险。

有些家长担心仰卧会导致孩子睡成扁头，其实只要家长定时给婴儿调换体位，避免长期固定一个睡姿，就不必担心这个问题。如果婴儿容易吐奶，可以在喂奶后采取侧卧位，有助于避免吐奶导致误吸。

需要注意的是，俯卧位是不适合婴儿的睡姿，容易引起窒息。

除了睡姿，婴儿的床铺也需要特别注意。婴儿的床铺应该选择坚实的床面，床垫不能过于柔软，而且床单和床套要大小合适，不要有过大的皱褶，以免掩盖住婴儿的口鼻，引起窒息。同时，婴儿床上不要放置柔软的毛绒玩具等容易导致窒息的物品。