顶俩健康

山药排骨汤及猪肝汤的功效与作用

问题描述:请问山药排骨汤及猪肝汤的功效与作用?
发布于2022-02-10・浏览1929次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

山药排骨汤和猪肝汤是常见的汤品,适量食用可以为人体提供营养,具有一定的营养价值。但作为食物,并不具备药物的功效和作用。

山药排骨汤主要食材为山药和排骨,是一道比较常见的汤品。山药含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,排骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原等营养成分,适量食用能够补充人体所需的营养,提供能量,维持正常的生理功能。

猪肝汤以猪肝为主要材料,含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B2以及铁、锌、铜等矿物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,维持正常的生理功能。

需要注意的是,食物只能起到补充营养的作用,无法发挥出药物的功效。且饮食需适量,避免暴饮暴食,以免引起消化不良。对山药或猪肝过敏者,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。