初次性行为后应如何补充体力

对于初次性行为后的人群，一般不需要特别的补充体力，正常饮食和休息即可。

如果性生活时消耗的体力比较多，可通过休息、饮食等方式帮助恢复体力。

1、休息：性生活时会消耗大量体力，结束后应该适当休息，避免剧烈运动和紧张的脑力活动。

2、饮食：注意饮食均衡，适当增加营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如肉、蛋、奶等，可以帮助身体恢复。

此外，还应该注意性生活的频率和强度，避免过度疲劳和损伤身体。如有不适或异常症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。