哺乳妈妈可以食用糯玉米吗

哺乳妈妈可以适量食用糯玉米。

糯玉米是一种常见的粮食作物，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。哺乳期的妈妈适量食用糯玉米，可以补充身体所需的营养，提高乳汁质量，从而促进宝宝的生长发育。

需要注意的是，糯玉米中含有较多的支链淀粉，不容易消化，过量食用可能会引起消化不良。另外，对于有糖尿病、消化道溃疡等疾病的哺乳妈妈，应该控制糯玉米的摄入量，以免引起血糖升高或消化道不适症状。