脾虚的人可以喝什么茶

脾虚的人可以喝茯苓茶、大枣茶、山楂茶等。

1、茯苓茶：茯苓具有利水渗湿（促进水液运行来祛湿）、健脾、宁心的作用，脾虚等人饮用可以温补脾胃。本品性泄利，故阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。

2、大枣茶：大枣具有很好的补脾的作用，除了能够补养脾气，还有养血安神的作用。湿盛脘腹（胃脘和腹部）胀满，食积（食物消化不良而停积在胃里），虫积，龋齿作痛以及痰热咳嗽宜慎用。

3、山楂茶：山楂在中医上具有行气散结的作用，脾虚则运化食物无力，山楂可以辅助脾虚的人消化食物。脾胃虚弱而无积滞者慎用。

上述药物虽然具有健脾养胃的作用，但是中药泡茶的有效剂量是有限的，一般不能达到治疗作用。若想达到补脾益脾的效果，建议在医生指导下进行正规治疗。