顶俩健康

瘦肉丸子的热量含量是多少

问题描述:请问瘦肉丸子的热量含量是多少?
发布于2022-03-13・浏览2037次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

瘦肉丸子主要是由瘦肉和淀粉制成,每100克大约含有150千卡左右的热量。

瘦肉丸子的热量含量会根据其制作方法、配料等因素而有所不同。在制作过程中,如果添加了过多的油、盐、糖等调料,或者采用油炸、煎烤等高油高热量的烹饪方式,都会导致瘦肉丸子的热量增加。

因此,在食用瘦肉丸子时,建议选择清淡口味,并控制食用量,以免摄入过多的热量。如有不适,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。