体温36.3算低温吗

体温36.3°C并不算低温，属于正常体温范围。正常人的体温通常在36.0°C至37.0°C之间，但受到不同因素的影响，如个体差异、年龄、性别、身体状况、环境温度及测量方法等。值得注意的是，一天中的体温存在自然波动，早晨体温相对较低，下午和傍晚则相对较高。

低温体温通常被定义为体温在35.0°C以下。若长时间出现低于35.0°C的体温或伴有其他异常症状，例如疲乏、乏力、四肢麻木等，建议及时就诊，排查潜在疾病。保持良好的作息习惯，加强身体锻炼，保暖是预防低体温的有效方法。