运动时心率170次/分危险吗
问题描述:请问运动时心率170次/分危险吗?
发布于2022-02-02・浏览2348次
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运动时心率170次/分是否危险,需要根据个体的年龄和健康状况进行判断。具体来说,对于40岁以下的年轻人,这样的心率通常是可以接受的,但对于60岁以上的老年人,这样的心率可能引发心律失常等问题。
首先,对于40岁以下的年轻人,运动时心率加快是正常现象,体现了身体在运动中对于供血需求的增加。在这个年龄段,心脏功能强,身体的调节能力也较好,心率达到170次/分通常不会产生危险。
然而,对于60岁以上的老年人,如果运动时心率达到170次/分,可能会导致心律失常,如房颤、房扑、室上性心动过速、室性心动过速等问题。这是因为老年人的心脏功能相对较弱,身体调节能力也有所下降,无法承受过高的心率。
另外,关于运动时的心率控制,通常可以参考最大心率公式,即220减去年龄。例如,40岁的人,最大心率应为180次/分,但平时运动的心率不建议达到这个数值,通常建议以最大心率的80%为宜。
总的来说,运动时心率170次/分是否危险,需要结合个体具体情况进行判断。如果在运动中心率过高且短暂休息无法恢复正常,建议及时到医院进行检查和处理。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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