经常吃辣的对身体有什么伤害

适量吃辣通常对身体没有危害，但经常过量吃辣，胃肠功能不佳的人群可能会出现胃痛、腹泻、加重痔疮等不适。

适量吃辣，可以增加食欲，补充维生素C、辣椒素等营养物质，对人体健康没有危害。

辣的食物能刺激人体的胃黏膜，对于胃肠功能本来就虚弱的人群，可能会损伤胃黏膜，引起胃痛等消化道不适症状。

辣的食物一般都可以刺激胃肠道蠕动，主要是辣椒中所含有的某些成分会对胃肠道产生持续的刺激，胃肠道会加速蠕动以将其排出体外，就有可能引起腹泻等不适。而且这些成分因未被消化吸收，在排出肛门时会刺激肛门部位的皮肤，引起灼痛感，加重痔疮。

建议胃肠功能不佳的人群平时少吃辛辣刺激的食物，以免加重胃肠道负担，带来身体不适。吃辣后如果身体不适，建议及时就医。