锁骨断裂后应该吃什么以便快速复原

锁骨断裂后，合理的饮食可以帮助患者加速康复。以下是一些建议：

1、增加蛋白质摄入：蛋白质有助于骨骼的愈合和修复，建议增加摄入瘦肉、鱼、蛋、奶等富含蛋白质的食物。

2、补充钙和维生素D：钙和维生素D对骨骼健康至关重要，建议多吃富含钙和维生素D的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、鱼类、蛋类等。

3、多吃富含维生素C的食物：维生素C有助于促进骨骼愈合和胶原蛋白的生成，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、甜椒、西兰花等。

4、避免刺激性食物：应避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，以免引起消化不良或影响愈合。

5、合理搭配：饮食应多样化，合理搭配各种营养素，保证身体得到全面的营养支持。

需要注意的是，饮食只是影响骨骼愈合的因素之一，还需要结合其他治疗措施，如固定、康复训练等，才能达到快速复原的目的。如果病情变化，就要及时就诊。