顶俩健康

不熟紫薯有毒吗

问题描述:请问不熟紫薯有毒吗?
发布于2022-02-07・浏览2025次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

不熟的紫薯是无毒的,但是食用未熟透的紫薯可能会导致一些消化道不适症状,如腹痛、腹泻等。

紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素(如硒、铁、钙、钾等)及花青苷、糖蛋白、胡萝卜素、去氢表雄(甾)酮等多种功能性因子。

未熟透的紫薯中含有较多的淀粉,不易被胃肠道消化吸收,进食过多或进食不当时容易引起腹胀、腹痛、腹泻等消化道不适症状。

因此,建议食用熟透的紫薯,避免生吃或食用未熟透的紫薯,尤其是对于存在胃肠道疾病的患者,应更加注意。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。