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猪油能降低三高吗

问题描述:请问猪油能降低三高吗?
发布于2022-02-08・浏览2013次

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猪油是从猪肉提炼出,初始状态是略黄色半透明液体的食用油,并没有降低三高的功效。三高是指高血糖、高血压、高血脂,通常是由于体内脂肪和胆固醇含量高引起的。

猪油本身含有大量的饱和脂肪酸,这些脂肪酸在人体内可以形成胆固醇,如果摄入过多会导致高胆固醇血症,进而引发动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病。因此,吃猪油并不能降低三高,反而可能会加重病情。

如果患有三高,建议遵循医生的建议,通过调整饮食和生活方式来控制病情。例如,减少高脂肪、高胆固醇、高糖分的食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等健康食物的摄入,同时注意锻炼身体、控制体重、戒烟戒酒等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。