拉肚子吃点什么水果

拉肚子即为腹泻，吃什么水果需要根据腹泻的严重程度决定。轻微腹泻可以食用水果，严重腹泻则不宜食用水果。

1、轻微腹泻：腹泻症状较轻时，可以吃一些常温新鲜的水果，比如：苹果、猕猴桃、石榴等，富含丰富的维生素，可以补充水分和营养，缓解腹泻症状。

2、严重腹泻：腹泻次数较多，且出现水样便，症状较严重时，则不宜食用水果。此时肠道黏膜水肿受损，水果容易刺激胃肠道，加重拉肚子的症状。

拉肚子时胃肠功能虚弱，应遵医嘱合理进食，同时避免暴饮暴食，避免食用辛辣、生冷、刺激和油腻的食物。若症状持续不缓解，应尽早就医进行对症处理。