成年人做排气操有效吗

排气操是一种通过体位变化和按摩手法，促进肠道蠕动、帮助排气的运动。成年人做排气操可能会有一定的效果，但效果因人而异。

对于一些消化不良、胃肠蠕动较差的成年人，做排气操可以刺激肠道蠕动、促进排气，缓解腹胀、腹痛等不适症状。对于一些健康成年人，做排气操可能并不能明显改善肠道蠕动和排气情况。

需要注意的是，如果成年人存在肠道梗阻、肠扭转、肠道穿孔等疾病，做排气操不仅没有效果，还可能会加重病情。

如果成年人出现严重的腹胀、腹痛、呕吐等症状，建议及时就医，由医生进行专业的诊断和治疗，以免延误病情。