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高血压多吃白开水能降压吗

问题描述:请问高血压多吃白开水能降压吗?
发布于2022-03-24・浏览1921次

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顶俩健康专家团
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多喝白开水并不能直接降低血压,高血压患者需要采取其他措施来控制血压,包括:

1、调整饮食:减少钠盐的摄入,多吃新鲜蔬菜水果,减少脂肪和胆固醇的摄入。

2、增加运动:适当的锻炼可以帮助降低血压,如散步、慢跑、游泳等。

3、药物治疗:如果血压持续升高,需要在医生的指导下进行药物治疗,如利尿剂、钙通道阻滞剂、ACEI等。

需要注意的是,如果高血压患者合并有心脏病、肾脏疾病等,水分摄入需要适量,避免引起心衰、水肿等不良反应。

高血压患者应遵循医生的建议,采取综合措施控制血压,并定期监测血压,以确保血压控制在安全范围内。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。