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高胆固醇血症可以吃芝麻酱吗

问题描述:请问高胆固醇血症可以吃芝麻酱吗?
发布于2022-05-07・浏览1843次

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高胆固醇血症患者可以适量食用芝麻酱,但不建议一次吃太多。

高胆固醇血症是一种常见的代谢性疾病,主要是由于血液中胆固醇水平升高所致。芝麻酱是一种由芝麻制成的调味品,含有较高的脂肪和热量。虽然芝麻酱的营养价值较高,但是对于高胆固醇血症患者而言,过量食用芝麻酱可能会导致血脂升高,加重病情。

因此,高胆固醇血症患者可以适量食用芝麻酱,但要注意控制摄入量,一次不要吃太多。在日常饮食中,高胆固醇血症患者还应该注意控制高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、蛋黄等。同时,要注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,适当进行体育锻炼,以帮助控制血脂水平。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。