感冒未完全康复可以进行跑步锻炼吗

感冒未完全康复时，建议先不要进行剧烈的运动或跑步锻炼。虽然轻微的运动可以帮助缓解感冒症状，但是高强度的运动可能会加重症状，影响恢复。

在感冒期间，身体需要更多的休息和恢复时间，以加速痊愈。如果感冒症状仍然存在，如咳嗽、流鼻涕、喉咙疼痛等，进行剧烈的运动可能会进一步刺激呼吸道，加重症状。

此外，感冒期间身体的免疫系统较为薄弱，进行高强度的运动可能会增加感染其他疾病的风险。

如果感冒症状已经基本消失，可以逐渐恢复轻度的运动，如散步、瑜伽等，以帮助身体逐渐适应。但是，在进行运动时应该注意适度，避免过度劳累。

如果感冒症状持续时间较长或加重，应该及时就医，并遵循医生的建议。