控糖的孕妇可以吃沙糖桔吗

控糖的孕妇可以吃沙糖桔，但要注意适量。

沙糖桔是一种常见的柑橘类水果，富含维生素C、纤维素、矿物质等营养成分，对孕妇身体有一定好处。

但沙糖桔含糖量较高，过多食用可能会导致血糖升高，不利于血糖控制。

因此，控糖的孕妇可以吃沙糖桔，但要注意适量，一次不要吃太多，可以在两餐之间作为加餐食用。

此外，孕妇在孕期还应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，适当运动，并定期进行产检，以确保孕期健康和胎儿的正常发育。