自己挖了鼻屎该怎么办

鼻屎是鼻腔内的分泌物干燥后形成的，如果自己挖了鼻屎，可以用以下方法处理：

1、清洁手指：用肥皂和温水洗手，确保手指干净。

2、清洁鼻腔：使用盐水喷雾或鼻腔清洁器，轻轻冲洗鼻腔，去除残留的鼻屎和细菌。

3、避免再次挖鼻屎：经常挖鼻屎可能会刺激鼻腔，导致更多的分泌物产生，增加感染的风险。

4、保持鼻腔湿润：使用加湿器或在室内放置清水，以保持空气湿润，减少鼻屎的产生。

总之，自己挖鼻屎后，需要及时清洁手指和鼻腔，并避免再次挖鼻屎，以减少感染的风险。如果鼻腔出现不适或感染症状，应及时就医。