老人外伤因流血过多贫血吃什么东西补血快又好

老人外伤因流血过多贫血没有吃什么东西补血快又好，可以适当吃富含铁元素、蛋白质、维生素的食物，也需要服用补血的药物，以促进血红蛋白的合成，改善贫血症状。以下是一些推荐的食物：

1、富含铁元素的食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，因此老人外伤因流血过多贫血时，可以适当多吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、牛肉、羊肉、猪血、鸭血等。

2、富含蛋白质的食物：蛋白质是构成血红蛋白的基本物质，老人外伤因流血过多贫血时，可以适当多吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾、蛋、奶、瘦肉等。

3、富含维生素的食物：维生素C可以促进铁的吸收和利用，老人外伤因流血过多贫血时，可以适当多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、油菜、西兰花、猕猴桃、柑橘等。

4、药物：食物补血只能是辅助治疗，老人需要在医生的指导下服用药物治疗，比如琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等。

在治疗期间，老人也要注意休息、避免劳累和熬夜。如果症状一直没有缓解，需要及时就医，根据贫血的原因和程度进行相应的治疗。