怎样清理牙石以减轻牙齿疼痛

牙石又称牙结石，是一种沉积于牙面或修复体表面的矿化或正在矿化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积而成，形成后不易除去。

牙石可以引起牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，出现牙龈出血、牙齿松动等症状，严重时可引起牙齿脱落。

清理牙石的方法主要包括龈上洁治术（洗牙）和龈下刮治术。

1、龈上洁治术：使用专业的洁治器械去除牙龈上的牙石、菌斑和色素，并抛光牙面，以延迟牙石和菌斑的再沉积。

2、龈下刮治术：使用精细的刮治器械去除牙龈下的牙石和菌斑，以预防和治疗牙周炎。

日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯、使用牙线辅助清洁、定期进行口腔检查等也有助于预防牙石的形成。

需要注意的是，清理牙石应该由专业的口腔医生进行操作，不恰当的操作可能会导致牙齿损伤、感染等不良后果。