如何让儿童的牙齿自然脱落

换牙是乳牙脱落、恒牙长出的过程，一般会持续6～12岁。要让儿童牙齿自然脱落，可以尝试以下方法：

1、饮食：鼓励孩子多吃一些需要咀嚼和啃咬的食物，例如苹果、芹菜、玉米等，有助于促进乳牙自然脱落。

2、保持口腔卫生：家长应帮助或指导孩子正确刷牙，使用牙线等口腔清洁工具，防止龋齿等问题影响乳牙脱落。

3、适当的咀嚼刺激：让孩子咀嚼一些较硬的食物，如坚果、牛肉干等，有助于促进颌骨发育，帮助恒牙正常萌出，从而使乳牙自然脱落。

4、定期检查：带孩子定期去看牙医，进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题，有助于维护口腔健康，促进乳牙自然脱落。

如果孩子的牙齿出现松动，家长应该密切关注，不要强行拔除，以免损伤牙龈和口腔组织。如果孩子的乳牙长时间没有自然脱落，建议及时咨询牙医，以便采取相应的治疗措施。