晚餐中食用排骨会增加体重吗

晚餐中食用排骨是否会增加体重取决于摄入的总热量和消耗的热量。

排骨是一种营养丰富的食物，含有较高的蛋白质、脂肪和胆固醇。如果在晚餐中食用排骨，但总体摄入的热量不超过消耗的热量，就不会导致体重增加。然而，如果摄入的总热量超过消耗的热量，不论是从排骨还是其他食物中摄入，都会导致体重增加。

因此，建议在晚餐中适量食用排骨，并注意控制总热量的摄入，保持消耗热量与摄入热量的平衡，以维持健康的体重。同时，还应注意饮食的多样性，保证摄入足够的营养素。