创伤后可以摄入维生素C吗

创伤后可以摄入维生素C。维生素C是一种抗氧化剂，有助于身体抵抗感染和促进伤口愈合。维生素C还可以促进胶原蛋白的生成，有助于维持皮肤和组织的健康。

然而，需要注意的是，过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心、呕吐等不适症状。此外，对于某些人，如患有肾脏疾病、消化性溃疡、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症等疾病的患者，过量摄入维生素C可能会加重病情或引起不良反应。

因此，建议在摄入维生素C之前咨询医生或营养师的建议，以确保摄入的剂量是安全的。