饮酒后容易断片应补充哪些维生素

饮酒后容易断片主要是由于酒精对大脑的影响，维生素对于缓解这种影响作用有限。

酒精会影响大脑中神经递质的平衡，从而导致记忆和认知功能的障碍，这就是为什么有些人会在饮酒后出现断片的现象。

虽然一些维生素，如维生素B12、叶酸等对神经系统有益，但目前没有证据表明补充这些维生素可以缓解酒精对大脑的影响。

需要注意的是，长期饮酒会对身体健康造成负面影响，包括对大脑的损伤。因此，如果经常出现饮酒后断片的情况，建议限制饮酒，或者寻求专业医生的建议。