维生素B1缺乏容易导致长肉吗

维生素B1缺乏一般不会导致长肉，维生素B1主要影响神经和心血管系统。

维生素B1是一种重要的维生素，有助于维持神经系统的正常功能和心脏的正常搏动。维生素B1缺乏可导致脚气病、周围神经炎等疾病。

长肉通常是指体重增加，可能与饮食习惯、运动量、遗传等因素有关，一般与维生素B1缺乏无关。

但维生素B1缺乏可影响神经系统，导致患者出现淡漠、烦躁、记忆力下降等症状，影响患者正常生活。

因此，如有维生素B1缺乏的情况，需及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意饮食均衡，多吃富含维生素B1的食物，如全麦面粉、糙米、鱼类、肉类、豆类等。