能量饮料会对肾脏造成伤害吗

目前，没有确凿的证据表明能量饮料会直接对肾脏造成伤害。然而，摄入过多的咖啡因和其他成分可能会对肾脏产生不利影响。

咖啡因是能量饮料中常见的成分，摄入过多会导致脱水，从而增加肾脏负担。此外，一些能量饮料中含有高浓度的电解质（如钠和钾），过量摄入可能会导致电解质失衡，从而对肾脏造成损害。

因此，建议适量饮用能量饮料，并且不要过度依赖它们来提供能量。对于有肾脏问题的人，应该遵循医生的建议，限制或避免饮用能量饮料。