玉米软糖对身体有危害吗
问题描述:请问玉米软糖对身体有危害吗?
发布于2022-02-01・浏览2114次
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玉米软糖对人是否有危害需要根据摄入量的多少判断,如果摄入量较少,对人通常没有害。如果一次性摄入量过多,则对人体有害,比如增加龋齿的风险、诱发肥胖等。建议适量吃玉米软糖。
玉米软糖作为一种糖果,含有碳水化合物、膳食纤维等营养物质。平时适量吃玉米软糖,可以为身体补充能量。玉米软糖中含糖量较高,若长期过量食用,使糖分摄入增多,无法被身体及时消耗和吸收,从而转化为脂肪堆积在体内,引起肥胖。
需要注意的是,如果长期吃玉米软糖,要注意口腔清洁,减少糖对牙釉质造成损害,避免出现龋齿的发生。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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