十四岁儿童每日摄取的钙需求量是多少

根据中国居民膳食营养素参考摄入量，十四岁儿童每日钙的推荐摄入量为1000毫克。

钙是人体内最丰富的矿物质，参与骨骼的形成、血液凝固和细胞间信息传递等功能。不同年龄段人群推荐摄入量不同。

需要注意的是，钙的摄入量并非越多越好，过量补钙可能导致高钙血症、肾结石等不良反应。

此外，日常生活中还可以通过多吃富含钙的食物（如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等）、适量运动、晒太阳等方式促进钙的吸收。

如果十四岁儿童有特殊的钙需求，应遵循医生或营养师的建议。