吃绿豆芽对小孩有什么好处

绿豆芽是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素K以及铁、钙、钾等矿物质。小孩适量吃绿豆芽可以补充身体所需的营养，促进身体发育和增强免疫力。

此外，绿豆芽还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防和缓解便秘症状。

需注意，绿豆芽性寒，脾胃虚寒的小孩不宜多食。另外，食用绿豆芽时需煮熟，生吃容易引起消化不良。对豆芽过敏者，禁止食用。

综上所述，小孩适量吃绿豆芽对身体有一定的好处，但需注意食用方式和食用量。