四岁宝宝晚上10点多无法入睡而大哭怎么办

四岁宝宝晚上10点多无法入睡而大哭可能是因为身体不适、睡眠环境不佳、作息不规律等原因导致的，可以通过调整睡眠环境、安抚情绪、调整作息等方式帮助宝宝入睡。如果宝宝经常出现这种情况，建议咨询儿科医生，排除疾病因素。

1、调整睡眠环境：检查宝宝的睡眠环境是否舒适，比如温度是否适宜、光线是否太亮、周围是否有噪音等。如果有，可以适当调整，让宝宝感觉更舒适，更容易入睡。

2、安抚情绪：宝宝无法入睡可能是因为感到焦虑、紧张或害怕，可以通过安抚、拥抱、轻拍等方式帮助宝宝放松，缓解情绪。

3、调整作息：宝宝可能因为白天睡得太多或太晚，导致晚上精力旺盛，无法入睡。可以适当调整宝宝的作息时间，让宝宝在白天多活动，晚上尽量早睡。

4、咨询医生：如果宝宝经常出现无法入睡、哭闹的情况，可能与身体不适或疾病有关。建议带宝宝去看儿科医生，排除疾病因素。