12岁儿童每日平均需要摄入多少千卡是正常的

根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，12岁的儿童每天摄入的热量应该在1800~2400千卡之间，具体数值根据孩子的性别、身高、体重、活动量等因素而有所不同。

不同年龄段的孩子对热量的需求是不一样的，12岁左右的孩子正处于生长发育的关键时期，需要足够的热量来支持身体的生长和发育。如果孩子的热量摄入不足，可能会导致营养不良、发育迟缓等问题。

同时，家长也应该注意孩子的饮食均衡，不要让孩子只吃高热量的食物，而忽略了其他营养物质的摄入。应该让孩子多吃水果、蔬菜、粗粮等富含纤维素和维生素的食物，以保证身体的健康发育。