9岁孩子每日的营养素摄入量应该是多少

9岁孩子每日营养素摄入量的具体数值与性别、体重、活动水平等因素有关，以下为《中国居民膳食指南（2022）》中9岁学龄儿童平衡膳食宝塔推荐摄入量：

-谷薯类：谷薯类食物250～300g，其中全谷物和杂豆类50～150g，薯类50～100g。

-蔬菜类：蔬菜类300～350g，其中深色蔬菜占1/2。

-水果类：水果类200～300g。

-畜禽肉、水产品：畜禽肉和水产品40～50g。

-蛋类：蛋类40～50g。

-奶及奶制品：奶及奶制品300g。

-大豆及制品、坚果类：大豆及制品25～35g，坚果类10g。

-油、盐：食用油25～30g，盐5～6g。

以上均为推荐摄入量，具体还需根据孩子实际情况进行调整。需要注意的是，营养素的摄入量并不是越多越好，摄入不足或过多都会影响孩子的健康。如果孩子有特殊的营养需求，建议咨询营养师。