体质偏寒的孩子应如何饮水

体质偏寒的孩子可以适当饮用温水、姜水、红茶等温热的饮品，避免过多饮用冷饮。

体质偏寒的孩子通常会有怕冷、手脚冰冷、消化功能较弱等表现。家长可以通过调整孩子的饮水习惯来改善其体质，具体建议如下：

1、饮用温水：体质偏寒的孩子最好饮用温度适宜的温水，避免饮用冰水、冷饮等温度过低的饮品。

2、饮用姜水：生姜具有温中散寒的作用，可以用生姜煮水给孩子饮用，能够一定程度上缓解孩子怕冷、手脚冰冷的症状。

3、饮用红茶：红茶属于温性茶，体质偏寒的孩子可以适当饮用。

需要注意的是，孩子的体质与成人不同，家长在给孩子饮用上述饮品时，应注意饮用量，避免过度饮用。

如果孩子体质偏寒的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。