一岁宝宝应选择哪种AD维生素

一岁宝宝可以选择维生素AD滴剂，但需遵循医生建议，避免过量补充。

维生素AD滴剂通常用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症，如佝偻病、夜盲症等。一岁宝宝可以选择胶囊型的维生素AD滴剂，使用方便，可以将胶囊尖端剪开，将内容物滴入口中或食物中服用。

维生素AD滴剂中含有维生素A和维生素D，长期过量服用可能会导致慢性中毒，出现骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、发热、头痛、呕吐、恶心等症状。因此，家长应严格遵循医生建议或药物说明书上的用量，避免过量补充。

此外，一岁宝宝还可以通过多晒太阳、多吃富含维生素A和维生素D的食物来补充维生素，如动物肝脏、蛋黄、海鱼、奶制品等。