每天摄入三种钙片可行吗

通常情况下，不建议每天摄入三种钙片。不同的钙片可能含有不同的成分和剂量，同时摄入多种钙片可能会导致钙摄入过量，引起不良反应。

钙是人体必需的矿物质，有助于骨骼的发育和维护。然而，过量摄入钙可能会导致胃肠道不适、高钙血症、肾结石等不良反应。

如果需要补充钙剂，应该按照医生或营养师的建议，选择适合自己的钙剂，并按照推荐剂量服用。同时，应该注意保持饮食均衡，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。