猕猴桃干属于寒性食物吗
问题描述:请问猕猴桃干属于寒性食物吗?
发布于2022-09-17・浏览1575次
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猕猴桃干是由猕猴桃经过晾晒或烘干制成的,在加工过程中,猕猴桃所含的水分会有所流失,其寒凉性质可能会有所减弱,但依然属于寒性食物。
猕猴桃干含有丰富的营养成分,包括维生素C、维生素A、叶酸、钾、纤维素等,适量食用可以为人体补充营养,提供能量。
但猕猴桃干不宜多吃,特别是对于一些脾胃虚寒、容易腹泻的人群来说,食用过多可能会加重症状。另外,猕猴桃干中含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,因此糖尿病患者也应该适量食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。