周岁宝宝晚上应该在几点吃饭

一周岁宝宝晚上吃饭的时间并没有严格的规定，通常可以在晚上六七点左右吃饭，但也可以根据宝宝白天的进餐时间、活动量和睡眠习惯适当调整。

一周岁的宝宝正处于快速生长发育时期，需要足够的营养来支持身体发育。因此，建议家长根据宝宝的具体情况，合理安排宝宝的饮食时间和饮食量，保证宝宝能够获得足够的营养。

如果宝宝白天进餐时间较晚，活动量较大，可以适当推迟晚上吃饭的时间，以免宝宝晚上过早饥饿。但也不要让宝宝晚上吃得太晚，以免影响宝宝的消化和睡眠。一般来说，晚上吃饭后，可以让宝宝适当活动，但不要进行剧烈运动，以免宝宝过度兴奋，难以入睡。

需要注意的是，每个宝宝的情况不同，家长应该根据自己宝宝的具体情况来制定适合的饮食计划。同时，要注意饮食均衡，避免宝宝养成挑食、偏食的不良习惯。