五个多月宝宝体温达到39.5度该如何有效退烧

五个多月宝宝体温39.5℃属于高热，可以采取物理降温、药物退热等措施，并及时就诊，查明引起发热的原因。

1、物理降温：可以用温毛巾擦浴宝宝身体，特别是颈部、腋窝、腹股沟等部位，有利于散热降温。也可以在宝宝额头贴退热贴或冰袋，有助于降低体温。

2、药物退热：当宝宝体温超过38.5℃，或因发热导致宝宝明显的不适和情绪不佳时，可在医生指导下给予退热药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。需要注意的是，在使用退热药物时，要避免同时使用多种药物，以免引起药物过量。

3、保持室内空气流通，避免给宝宝穿过厚的衣物或盖过厚的被子，以免影响散热。

4、及时就诊：引起宝宝高热的原因有很多，如感冒、流感、肺炎等，建议及时就诊，明确诊断后，在医生指导下进行针对性治疗。

导致五个多月宝宝高烧的原因较多，建议及时就诊，由专科医生评估治疗。